ဒိန္ခ်ဥ္ ႏွင့္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ျခင္း
တစ္ႀကိမ္ ၊ ႏွစ္ႀကိမ္ လုပ္ၾကည့္ ယံုႏွင့္သင့္မ်က္ႏွာ သိသိသာသာ ျဖဴေဖြးဝင္းမြတ္
လာတာကို ေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
အဆီျပန္ၿပီး ဝက္ျခံ ဖုမ်ားေသာ အသားအေရ
ေနေလာင္ေနေသာ အသားအေရ
မ်ားအတြက္အထူး သင့္ေလ်ာ္ ပါတယ္...
အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္.
ပထမ ဦးဆံုး မ်က္ႏွာကိုသန္႔စင္ပါ ၿပီးေနာက္
ဒိန္ခ်ဥ္ ကိုမ်က္ႏွာေပၚတြင္ ပြတ္လိမ္းထားလိုက္ပါ ။ ဒိန္ခ်ဥ္ ေျခာက္သြားမွ မ်က္ႏွာကို ဆပ္ျပာ ႏွင့္ ေဆးေၾကာ သန္စင္ပါ။
ဒိန္ခ်ဥ္ ႏွင့္ ၾကက္ဥ ၊ ဘဲဥအကာ အရည္ၾကည္ႏွင့္ တြဲဖက္လိမ္းလို႔လဲရပါတယ္။
အံ့အားသင့္ စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ျဖဴေဖြး
အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစ...
Ref-က်န္းမာေရးအတြက္ေဆးတစ္ခြက္
